フロアバレエコンディショニング クラス
≪ フロアバレエコンディショニングとは ≫
バレエの動きを用いて、床に座ったり寝た姿勢で動きながら体を整えていくクラスです。
音楽と共に気持ちよく動きながら、関節や筋肉をほぐし体幹を鍛えられますので、
バレエを習っている方はもちろん習っていない方、他のスポーツ等をされている方にも
オススメのクラスになっております。
身体を柔らかくしたい方、気持ちよく動きたい方などいつでもお待ちしております。
日時 隔週木曜日（基本的に第１、第３木曜日） 11：00〜12：15
講師 奥山みづき
レッスン料 会員 2,000円（税別）
非会員 2,500円（税込）
※会員の方は、お月謝と合わせて口座引落。バレエクラスの振替での受講も可。
会員のご家族の方は会員価格にて受講できます。
※非会員の方は、当日現金にてお持ちください。
持ち物 動きやすい服装、ソックス、ヨガマットもしくはバスタオル
〇現在、無料体験レッスン受付中！
（バレエスタジオY非会員・バレエスタジオY会員のご家族を対象）
ぜひこの機会に気持ちよく身体が動くことを実感ください！
